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작성자	미*이 [조회 : 27]
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다만 식사만으로 건강을 생각하는 것은, 한 쪽만 구운 도미구이와 같은 것이다. 운동, 식사, 수면의 적당한 균형과 그 개선을 생각한 종합적인 논의 중에서야말로 실천적인 건강 대책이 생겨난다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - prosperity : 번영 Constant dripping wears away the stone. (낙수물이 돌을 뚫는다.)웬 불똥이 튀어 박혔나 , 무슨 일을 당하였기에 그토록 찡그린 얼굴을 하고 있느냐. 오늘의 영단어 - tough-talking : 독설가, 강경발언자 오늘의 영단어 - radiantly : 빛나게, 밝게 오늘의 영단어 - outstrip : 앞지르다, 능가(초월)하다, 웃돌다 Small is the seed of every greatness. (작은 것이 모여 위대함을 이룬다.)어떤 식품이 영양소를 아무리 많이 함유하고 있어도 그것을 우리 몸이 효율적으로 흡수할 수 없으면 아무 의미가 없다. 중요한 것은 영양소의 함유량이 아니라 그 영양소를 몸이 어느 정도 흡수할 수 있느냐이다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - malnutrition : 영양실조