오늘의 영단어 - rostrum : 단상곰 창날 받듯 , 우둔하고 미련하여, 자기에게 해가 되는 일을 스스로 함을 비유하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - exceed : 초과하다모든 복수심과 미움을 버려라. -건강십계-남성이 여성처럼 장수하려면 신체 전체의 유연성을 회복시키는 운동을 열심히 연습해야 한다. 사람이 걸어갈 때는 골반에 좌우 이동 작용과 비틀림 작용이 깊어지므로 많이 걷는 것이 좋다. -노영환 오늘의 영단어 - migratory bird : 철새오늘의 영단어 - play role : 어떤 역활을 하다, 영향력을 발휘하다부인이 임신하고 아이를 충분히 양육하지 않는 것은 그 도리를 잃어버린 것이다. -역경 오늘의 영단어 - exclusively : 단독적으로, 혼자서속 빈 강정 , 실속은 없이 겉만 그럴듯한 것을 두고 하는 말.